01

Мастер-классы по ПП

Вопрос о правильности питания всегда актуален. Наши пищевые привычки формируются в раннем детстве «благодаря» нашим родителям, которые из добрых побуждений стараются накормить ребенка до состояния «колобка», не задумываясь, какая польза от пирожков с молоком после жареной картошки с котлетами, борща и компота. И, когда мы взрослеем, нам трудно представить себе иной рацион питания. Наших детей продолжаем кормить так же, особенно под мягким давлением любимых бабушек. А после 30-ти лет (или даже раньше) начинаются изменения в организме, которые не нравятся нам: различные заболевания, лишний вес, тусклость и дряблость кожи, высыпания, аллергии и т.п. Но мысль изменить пищевые привычки к большинству людей так и не приходит. Проще пойти к врачу и оставшуюся часть жизни поддерживать работу аптечных сетей. Из этого «замкнутого круга» выход, конечно же, есть. Нужно только захотеть изменить себя и помочь измениться своим близким. Правильный режим питания и регулярные физические тренировки изменят вашу жизнь в лучшую сторону: общее состояние здоровья, настроение и жизненный тонус, нормализует вес и сон. На наших лекциях в формате «мастер-класс» и «вопрос-ответ» вы сможете сделать свой первый шаг на пути к базовым знаниям по питанию в условиях мегаполиса и плотного рабочего графика.

Подробнее Купить абонемент